ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ NEWS

Χειμωνιάτικο smoothie με γεύση μηλόπιτα- Δυναμωτικό και πολύ υγιεινό!

Αν νομίζετε πως τα smoothies είναι συνώνυμα με το καλοκαίρι, αυταπατάσθε! Και τον χειμώνα μπορούν να έχουν την τιμητική τους και μάλιστα με γεύσεις από αγαπημένα γλυκά, όπως της κατ’ εξοχήν χειμωνιάτικη λιχουδιά που δεν είναι άλλη από τη μηλόπιτα!

Ο διατροφολόγος Κώστας Χαρή δίνει μία υπέροχη και υγιεινή συνταγή για smoothie με γεύση μηλόπιτα, που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους!

Τι θα χρειαστείτε

1 μικρό μήλο

½ ποτήρι γάλα 1.5% ή φυτικό γάλα

2 κ.σ. βρώμη

1 κ.σ. σταφίδες

1 κ.σ καρύδια

1 κ.σ. φυστικοβούτυρο

Κανέλα

Εκτέλεση

Η διαδικασία απλή! Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και τα πολτοποιούμε!

Source link

Γίνετε μέλη στην ενημερώτικη ομάδα της Αιτωλοακαρνανίας. Ενημερώστε, ενημερωθείτε και σχολιάστε τα πάντα ελεύθερα ΕΔΩ!

Για τα άρθρα που αναδημοσιεύονται εδώ με πήγη, ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρουμε καθώς απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των συντακτών τους και δεν δεσμεύουν καθ’ οιονδήποτε τρόπο την ιστοσελίδα.

ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ

Σχετικές αναρτήσεις

Καλαμάρια γεμιστά, με ούζο νηστίσιμα | Συνταγές

aitoloakarnanianews.gr

Τούρτα με maltesers και Caprice | Συνταγές

aitoloakarnanianews.gr

Χοιρινή μπριζόλα με πατάτες baby και βαλσαμικό | Συνταγές

aitoloakarnanianews.gr

Μαγικό κέικ λεμονιού | Συνταγές

aitoloakarnanianews.gr

Τάρτα με βάση Oreo, Nutella και φράουλες | Συνταγές

aitoloakarnanianews.gr

Σουτζουκάκια με πατάτες σε σάλτσα ντομάτας | Συνταγές

aitoloakarnanianews.gr

Αφήστε ένα σχόλιο