AITOLOAKARNANIANEWS.GR
Tips

10 τροφές που απαγορεύεται να τρως με άδειο στομάχι (vid)





Το θέμα της διατροφής αν έχεις ευαίσθητο στομάχι είναι πολύ ιδιαίτερο και αρκετά σημαντικό. Τι πρέπει να τρως με άδειο στομάχι και τι να αποφεύγεις; Μόνο λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι ορισμένα τρόφιμα δεν είναι πολύ καλά για τον οργανισμό σου, εάν τα καταναλώσεις με άδειο στομάχι.


Γιαούρτι, ένα φλιτζάνι καφέ και φρέσκο χυμό πορτοκαλιού – αυτά είναι που οι περισσότεροι άνθρωποι φαντάζονται όταν σκέφτονται ένα τέλειο πρωινό. Ωστόσο, το βίντεο παρακάτω θα σε καθοδηγήσει στο τι είναι αυτό που πρέπει να τρως και τι να αποφεύγεις το πρωί.

Εσύ το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να πάρεις ένα χαρτί κι ένα μολύβι, να πατήσεις το play και να γράψεις τη λίστα με τα dos και τα don’ ts της διατροφής.



ΠΗΓΗ







Source link

Related posts

Εννιά κόλπα για να στεγνώνουν τα ρούχα σας γρήγορα το χειμώνα

Χουρμάδες: Με τρεις την ημέρα δες τι κάνουν στον οργανισμό μας

Σημάδια πως χρειάζεσαι περισσότερη βιταμίνη D

Αφήστε ένα σχόλιο