[ad_1]
Τα καλύτερα επιδόρπια για απώλεια βάρους
- Μισή μπανάνα βουτηγμένη σε δύο κουταλιές του γλυκού λιωμένης σοκολάτας υγείας, δημιουργεί μια χορταστική απόλαυση που είναι πλούσια σε κάλιο και φυσική γλυκύτητα! Ιδανικό επιδόρπιο για όσους θέλουν να χάσουν πόντους από την μέση!
- Μία κούπα (περίπου 30 σταφύλια) που έχουν μείνει στην κατάψυξη για τουλάχιστον δύο ώρες.
- Ένα μπολ ζελέ με κομματάκια φρούτων είναι ότι πρέπει για απογευματινό σνακ! Και έχει ελάχιστες θερμίδες.
- Γρανίτες
- Πάρε ένα μεσαίο μήλο χωρίς την φλούδα με μία κουταλιά του γλυκού μαύρη ζάχαρη και κανέλα και βάλτο στο φούρνο.
- Μπάρες από βρώμη
freepik
[ad_2]