Αν εφαρμοστεί σωστά το αντηλιακό, σε όποια μορφή και να είναι, είναι εξίσου αποτελεσματικό για να σας προστατεύσει από τον ήλιο.
Το αντηλιακό, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες, είναι απαραίτητο καθημερινά για να προστατεύει το δέρμα μας από την υπεριώδη (UV) ακτινοβολία, η οποία μπορεί να προκαλέσεις βλάβες, ακόμη και καρκίνο.
Τα αντηλιακά βγαίνουν σε διάφορες μορφές, πούδρα, σπρέι, κρέμα λοσιόν. Τα πιο συνήθη είναι το σπρέι και η λοσιόν.
Ποιό είναι, όμως, αποτελεσματικότερο, για να μας προστατεύσει από τον ήλιο;
Ποιες είναι οι κύριες διαφορές;
Ευκολία: Το αντηλιακό σε σπρέι εφαρμόζεται γρήγορα και εύκολα σε σύγκριση με τις λοσιόν.
Εφαρμογή: Και οι δύο τύποι αντηλιακού πρέπει να εφαρμόζονται σε οποιοδήποτε δέρμα εκτεθειμένο στον ήλιο (που δεν καλύπτεται από ρούχα). Η αντηλιακή λοσιόν τρίβεται στο δέρμα. Το αντηλιακό σπρέι ψεκάζεται πρώτα στο δέρμα και στη συνέχεια τρίβεται, προσέχοντας να μην ψεκαστεί στο πρόσωπο ή κοντά στο στόμα.
Ιδανικός τύπος: Τα αντηλιακά σε σπρέι είναι λιγότερο λιπαρά και καλύτερα για λιπαρό δέρμα. Οι αντηλιακές λοσιόν με ενυδατικές κρέμες είναι οι καλύτερες για άτομα με ξηρό δέρμα. Ορισμένες λοσιόν μπορεί να αφήσουν μια ανεπιθύμητη απόχρωση στο δέρμα.
Κίνδυνοι: Τα αντηλιακά σε σπρέι είναι εύφλεκτα και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται κοντά σε τσιγάρα, φωτιά ή άλλες πηγές θερμότητας. Μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνα σε περίπτωση εισπνοής.
Κόστος: Το αντηλιακό σε σπρέι τείνει να είναι λιγότερο ακριβό από την λοσιόν.
Δείτε επίσης: ΠΟΥ: Βάζετε λιγότερο αντηλιακό απ’ όσο νομίζετε – Αυτή είναι η σωστή ποσότητα
Γενικότερα, οι ειδικοί τονίζουν ότι τα αντηλιακά σε όποια μορφή και να είναι λειτουργούν εξίσου καλά όταν εφαρμόζονται σωστά. Το σπρέι μπορεί να είναι πιο γρήγορο στην εφαρμογή, αλλά είναι πιο δύσκολο να εφαρμοστεί σωστά σε όλο το σώμα. Μπορεί να «χάσουμε» κάποια σημεία, ή να νομίζουμε ότι ψεκάζουμε το δέρμα μας, αλλά στην πραγματικότητα να ψεκάζουμε τον άερα.
Όπως και να ‘χει, πιο αποτελεσματικό είναι το αντηλιακό σώματος που θα μπορούμε να εφαρμόζουμε καθημερινά. Όσον αφορά το πρόσωπο, αν χρησιμοποιήσουμε σπρέι, θα πρέπει να προσέχουμε να μην μπει στα μάτια μας ή στο στόμα μας.
Πώς να επιλέξετε ένα αντηλιακό
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, προσέξτε τα εξής όταν επιλέγετε αντηλιακό:
Δείκτης Αντηλιακής Προστασίας (SPF): Όλα τα άτομα άνω των έξι μηνών (ανεξάρτητα από τον τύπο δέρματος) θα πρέπει να χρησιμοποιούν τακτικά αντηλιακό με τουλάχιστον 30 SPF τις ημέρες που βρίσκονται σε εξωτερικούς χώρους.
Προστασία ευρέος φάσματος: Επιλέξτε ένα αντηλιακό που προστατεύει τόσο από τις υπεριώδεις ακτίνες Α (UVA) (οι οποίες προκαλούν γήρανση του δέρματος και ρυτίδες) όσο και από τις ακτίνες UVB (οι οποίες προκαλούν ηλιακά εγκαύματα).
Ανθεκτικό στο νερό: Λάβετε υπόψη ότι τα αντηλιακά δεν είναι αδιάβροχα και θα χρειαστεί να εφαρμόσετε ξανά το αντηλιακό σας αν ιδρώσετε ή βουτήξετε στην πισίνα.
Δείτε επίσης: Πόσες φορές την ημέρα πρέπει να βάζετε αντηλιακό, σύμφωνα με μία ειδικό
Φωτογραφία iStock
