Το κλειδί για να αντιμετωπίσετε τα μαύρα στίγματα είναι ο χρόνος και η υπομονή, ενώ πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί αν έχετε ευαίσθητο δέρμα.
Τα μαύρα στίγματα στο δέρμα του προσώπου σας μπορεί να είναι πραγματικά ενοχλητικά και πολλοί δεν αντέχουν να τα βλέπουν, αλλά υπάρχουν τρόποι να απαλλαγείτε από αυτά.
Κάθε τύπος δέρματος είναι διαφορετικός και κάθε πρόβλημα θα πρέπει να αντιμετωπίζεται κατάλληλα και ανάλογα με το δέρμα του κάθε ανθρώπου. Καμία λύση δεν αποτελεί πανάκεια.
Η ειδικευόμενη δερματολόγος Άντζελα Γουέι, συμβουλεύει πώς να απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα και προσφέρει συμβουλές για την πρόληψη του σχηματισμού νέων δερματικών προβλημάτων.
Οι καλύτεροι τρόποι για να απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα
«Υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι με τους οποίους μπορούμε να καταπολεμήσουμε τα μαύρα στίγματα», διαβεβαιώνει η Δρ. Γουέι. «Αλλά είναι σημαντικό να είστε υπομονετικοί με το δέρμα σας. Χρειάστηκε λίγος χρόνος για να φτάσει το δέρμα σας σε αυτό το σημείο και θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να επανέλθει εκεί που ήταν πριν. Η συνέπεια είναι το κλειδί».
Πώς να απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα στη μύτη σας (και σε άλλες περιοχές!):
Σαλικυλικό οξύ
«Η βασική θεραπεία για τα μαύρα στίγματα που προτείνω είναι το σαλικυλικό οξύ μία φορά την ημέρα», λέει η Δρ. Γουέι. «Υπάρχουν ακόμη και επιθέματα προσώπου και τόνερ που το περιέχουν».
Αν θέλετε να δοκιμάσετε σαλικυλικό οξύ, ξεκινήστε χρησιμοποιώντας ένα προϊόν που περιέχει μεταξύ 2% και 4%. Στη συνέχεια, μπορείτε να τροποποιήσετε την ποσότητα που χρησιμοποιείτε ανάλογα με την αντίδραση του δέρματός σας. Αν σας ξηραίνει, επιλέξτε να μειώσετε τη δόση.
Το σαλικυλικό οξύ (salicylic acid) απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα και καθαρίζει τους πόρους σε βάθος.
Δείτε επίσης: Περιποίηση προσώπου: Ποια είναι η σωστή σειρά για να βάλετε τα προϊόντα πρωί και βράδυ
Καθαριστικό προσώπου με AHA και BHA
Τα άλφα και βήτα υδροξυοξέα, επίσης γνωστά ως AHA και BHA, είναι μια ομάδα ενώσεων γνωστών για τα οφέλη τους στην περιποίηση του δέρματος.
Μια εξαιρετική επιλογή για την αφαίρεση των μαύρων στιγμάτων στην οικογένεια AHA είναι η χρήση ενός προϊόντος που περιέχει γλυκολικό οξύ. Στόχος είναι να χρησιμοποιείτε ένα καθαριστικό με 10%.
Το γλυκολικό οξύ χρησιμεύει ως εξαιρετικό απολεπιστικό, βοηθώντας στην απομάκρυνση του εξωτερικού στρώματος των νεκρών κυττάρων του δέρματος — και αυτών των ενοχλητικών μαύρων στιγμάτων.
Ρετινοειδή
«Από ιατρικής άποψης, συνήθως συνταγογραφώ ένα τοπικό ρετινοειδές ως θεραπεία», εξηγεί η Δρ. Γουέι. «Υπάρχουν επιλογές χωρίς ιατρική συνταγή, οι οποίες περιέχουν αδαπαλένη ή τρετινοΐνη. Είναι καλές για να διασφαλίσουν ότι τα νεκρά κύτταρα του δέρματος δεν συσσωρεύονται μέσα στους πόρους σας. Βοηθά επίσης στην πρόληψη των εξάρσεων και μειώνει τον σχηματισμό ουλών ακμής».
Αζελαϊκό οξύ
Μπορεί να έχετε ακούσει για αυτό το οξύ προσώπου σε ορισμένα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας, αλλά είναι μια καλή επιλογή για την αντιμετώπιση των μαύρων στιγμάτων;
«Το αζελαϊκό οξύ είναι ένα φυσικό οξύ που είναι ηπιότερο από τα AHA και τα BHA και είναι καλό για ευαίσθητο δέρμα», προτείνει η Δρ. Γουέι. «Μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό των πόρων και στη μείωση της φλεγμονής, αν και είναι λιγότερο ισχυρό από το σαλικυλικό οξύ ή τα ρετινοειδή στη στόχευση των μαύρων στιγμάτων».
Προσοχή στη συχνή απολέπιση
Η απολέπιση είναι ένα σημαντικό μέρος κάθε ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας, αλλά πρέπει να προσέχετε να μην το παρακάνετε.
«Θα πρέπει να κάνετε απολέπιση μόνο μία φορά την εβδομάδα», συμβουλεύει η Δρ. Γουέι. «Η υπερβολική απολέπιση του δέρματός σας, ειδικά του προσώπου σας, θα το αφυδατώσει πολύ γρήγορα».
Η ξηρότητα οδηγεί το δέρμα σας να παράγει περισσότερη λιπαρότητα, η οποία συμβάλλει στην εμφάνιση περισσότερων μαύρων στιγμάτων.
Χημικό peeling
Ο δερματολόγος σας μπορεί να σας προτείνει χημικό peeling. Αυτή η τεχνική χρησιμοποιεί ένα χημικό διάλυμα για την αφαίρεση των κατεστραμμένων εξωτερικών στρωμάτων του δέρματός σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε βελτιωμένη υφή και απαλότητα του δέρματος.
Και ανάλογα με το αν έχετε ελαφρύ, μεσαίο ή βαθύ χημικό peeling, μπορεί να εμφανίσετε ερυθρότητα, τσούξιμο και πρήξιμο στο δέρμα σας τις πρώτες 48 ώρες.
7. Συζητήστε με τον δερματολόγο σας σχετικά με τη μικροδερμοαπόξεση
Μια άλλη θεραπεία είναι η μικροδερμοαπόξεση, η οποία είναι επίσης γνωστή ως «power peeling». Το εξωτερικό στρώμα του δέρματός σας είτε απολεπίζεται με ψεκασμό μικροσκοπικών κρυστάλλων είτε τρίβεται απαλά με ένα ραβδί με διαμαντένια άκρη, ενώ τα νεκρά κύτταρα και τα υπολείμματα απομακρύνονται.
Και με αυτήν την θεραπεία μπορεί να έχετε ήπιες παρενέργειες, όπως ερυθρότητα, πρήξιμο και ευαισθησία για λίγες ώρες.
Tι να κάνετε για να μην επιστρέψουν τα μαύρα στίγματα
Ακολουθούν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε την επιστροφή των μαύρων στιγμάτων στο πρόσωπό σας:
Μην πειράζετε το δέρμα σας: Αν και αυτό είναι πιο εύκολο να το λες παρά να το κάνεις, είναι ζωτικής σημασίας. Βακτήρια και λιπαρότητα βρίσκονται παντού στα χέρια σας και κάθε φορά που αγγίζετε ή πειράζετε το δέρμα σας, τα μεταφέρετε στο πρόσωπό σας.
Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή και δερματικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της υπερμελάγχρωσης, ενώ μπορεί να προκαλέσει και μόνιμες ουλές.
Δείτε επίσης: Ακμή: Γιατί «φουντώνει» στη ζέστη και πώς να μειώσετε τα σπυράκια
Επιλέξτε τα σωστά προϊόντα μακιγιάζ και περιποίησης της επιδερμίδας: Να είστε προσεκτικοί με τα προϊόντα που βάζετε στο πρόσωπό σας. Τα μη φαγεσωρογόνα προϊόντα μακιγιάζ και περιποίησης είναι ειδικά σχεδιασμένα για να μην φράζουν τους πόρους σας. Η χρήση αυτών των προϊόντων μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον αριθμό των μαύρων στιγμάτων που έχετε.
Να φοράτε αντηλιακό: Η Δρ. Γουέι τονίζει επίσης τη σημασία της χρήσης ενυδατικής κρέμας προσώπου με SPF τουλάχιστον 30. Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή, η οποία μπορεί να αυξήσει την παραγωγή λιπαρότητας και τα μαύρα στίγματα.
Χρησιμοποιήστε ταινίες καθαρισμού πόρων και μάσκες προσώπου με προσοχή: Τα μη συνταγογραφούμενα προϊόντα για τα μαύρα στίγματα, όπως οι αυτοκόλλητες ταινίες και οι μάσκες περιποίησης δέρματος, τείνουν να προσφέρουν την άμεση ικανοποίηση που αναζητούν οι περισσότεροι άνθρωποι, αλλά συχνά, αυτά τα προϊόντα δεν λύνουν το υποκείμενο πρόβλημα του δέρματος.
«Οι ταινίες θα καθαρίσουν μόνο προσωρινά το δέρμα σας και μπορεί να έχουν κάποιες παρενέργειες όπως υπερβολικό ερεθισμό και ξηρότητα», σημειώνει η ειδικός.
Φωτογραφίες iStock
