Κατηγορία : Υγεια

Το πιο σημαντικό από όλα είναι η ικανότητα να νιώθεις ασφαλής, να είσαι ειλικρινά ο εαυτός σου και να μην αισθάνεσαι ότι πρέπει να προσέχεις...

Η σπάνια αυτή πάθηση δεν είναι τροφική αλλεργία ή ευαισθησία. Για τους περισσότερους ανθρώπους, η κατανάλωση μιας μεγάλης ποικιλίας από φρούτα και λαχανικά αποτελεί τον...

Το κρέας είναι καλύτερη πηγή σιδήρου από το σπανάκι και ενδείκνυται να καταναλώνουν περισσότερο τα άτομα που έχουν χαμηλό σίδηρο. Το κρέας και το σπανάκι...

Το μέλι είναι αντιφλεγμονώδες, πράγμα που σημαίνει ότι μειώνει το πρήξιμο στο λαιμό, ενώ έχει και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Όταν ένας επίμονος βήχας σας κρατά ξύπνιους τη...

Οι οδοντίατροι προειδοποιούν ότι μερικά τρόφιμα που καταναλώνουμε συχνά αποτελούν «κρυφή αιτία» για το κιτρίνισμα στα δόντια, ακόμη και αν τα βουρτσίζετε συχνά. Το σμάλτο...

Το ήπαρ (συκώτι) πραγματοποιεί πολλές και σημαντικές λειτουργίες στο σώμα μας και είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε πότε κάτι δεν πάει καλά. Το ήπαρ (συκώτι) δουλεύει...

Υπάρχει μια σιωπηλή φθορά που δεν μετριέται μόνο σε ώρες ύπνου ή σε άδεια: είναι το κόστος του να δείχνεις συνέχεια καλοσύνη, κατανόηση και συναίσθηση....

Γιατί χρειάζεται πάντοτε διερεύνηση (και) όταν παρουσιάζονται για πρώτη φορά μετά την ηλικία των 55 ετών. Ένας στους τρεις ανθρώπους έχει χαμηλά ερυθρά αιμοσφαίρια ή...

Νιώθετε πολύ μεγάλοι για να ξεκινήσετε ένα νέο χόμπι; Ξανασκεφτείτε το. Μια νέα μελέτη δείχνει ότι οι άνθρωποι φτάνουν στο απόγειο των γνωστικών ικανοτήτων τους...

Οι άνδρες, μια μεγάλη πλειοψήφια τους, αγχώνονται για την «τεχνική» τους κατά τη σεξουαλική επαφή, αλλά μια ψυχολόγος εξηγεί άλλα λάθη που κάνουν στο κρεβάτι....