22 Αυγούστου 2025
AITOLOAKARNANIANEWS

Κατηγορία : Υγεια

Υγεια

5 διατροφικά συμπληρώματα που δεν πρέπει να συνδυάζετε με τον καφέ σας

admin
Τι να προσέξετε αν παίρνετε συμπληρώματα βιταμινών ή/και ιχνοστοιχείων. Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες. Εάν παίρνετε διατροφικά συμπληρώματα αλλά ταυτοχρόνως δεν βγάζετε την...
Υγεια

Θέλετε να χάσετε βάρος; Μαγειρέψτε στο σπίτι και αποφύγετε τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα

admin
Στους συμμετέχοντες στην κλινική μελέτη δόθηκε ένα από τα δύο προγράμματα διατροφής με το ίδιο διατροφικό προφίλ για οκτώ εβδομάδες. Το ένα αποτελούνταν από υπερεπεξεργασμένα...