ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ NEWS

Άγχος: Πως το διώχνουν ορισμένα τραγούδια

Στις ημέρες μας όλους μας έχει κατακλύσει το άγχος. Οι πολλές υποχρεώσεις, οι ατελείωτες ώρες στην δουλειά, τα οικονομικά προβλήματα… Έχετε ακούσει φυσικά πως η μουσική εξημερώνει τα ήθη. Τώρα, νέα έρευνα δείχνει πως υπάρχουν ορισμένα τραγούδια που μπορούν να διώξουν το άγχος.

Η Mindlab International είναι μια εταιρία που εξειδικεύεται στο meuromarketing. Κυκλοφόρησε λοιπόν μια λίστα με τα τραγούδια που, όπως φάνηκε από την έρευνα τους, μπορούν να μας βοηθήσουν να διώξουμε το άγχος μας.
Πως την έφτιαξαν; Ζήτησαν από μια ομάδα εθελοντών να λύσουν ένα δύσκολο παζλ την ταυτόχρονα άκουγαν μουσική.

Στη συνέχεια μέτρησαν, τις αλλαγές στην καρδιακή συχνότητα, την αρτηριακή πίεση και την αναπνοή και κατέληξαν στα πιο αγχολυτικά τραγούδια τα οποία μπορείς να ακούς και εσύ από εδώ και πέρα όποτε νιώθεις ότι αγχώνεσαι.

Στην κορυφή της λίστας με τα πιο αγχολυτικά τραγούδια βρέθηκε το Weightless από Marconi Union. Αυτό μειώνει το άγχος κατά 65%. Μάλιστα το συγκεκριμένο τραγούδι είχε τόσο έντονη επίδραση στις γυναίκες που πολλές χαλάρωσαν τόσο πολύ σε σημείο που άρχισαν να νυστάζουν.

Ακούστε τα υπόλοιπα

ΠΗΓΗ

Source link

Γίνετε μέλη στην ενημερώτικη ομάδα της Αιτωλοακαρνανίας. Ενημερώστε, ενημερωθείτε και σχολιάστε τα πάντα ελεύθερα ΕΔΩ!

Για τα άρθρα που αναδημοσιεύονται εδώ με πήγη, ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρουμε καθώς απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των συντακτών τους και δεν δεσμεύουν καθ’ οιονδήποτε τρόπο την ιστοσελίδα.

ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ

Σχετικές αναρτήσεις

Άκου το σώμα σου: Οι διαφορές ανάμεσα στον καλό και τον κακό πόνο

aitoloakarnanianews.gr

Τροφές που συμβάλλουν στην παραγωγή μελατονίνης και σας βοηθούν να κοιμηθείτε

aitoloakarnanianews.gr

Μπορεί το άγχος να ευθύνεται για τον πονοκέφαλο;

aitoloakarnanianews.gr

Τι είναι το κεφίρ και τι πρέπει οπωσδήποτε να ξέρετε

aitoloakarnanianews.gr

Έχετε σάλια στο μαξιλάρι σας όταν ξυπνάτε; Είστε πολύ τυχεροί!

aitoloakarnanianews.gr

Έξι λόγοι που πονάει το κεφάλι σας μετά το γεύμα

aitoloakarnanianews.gr

Αφήστε ένα σχόλιο